Phân tích HYROX: Shane Mcshea & Jonathan Lynch

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:19:20
Xếp hạng: #500
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shane Mcshea

Jonathan Lynch

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (52%)

Stations30:10 (38%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:03	443
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:54	379
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:59	595
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:59	615
Running 5	5:07	-
Rowing	5:01	657
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:49	514
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:23	590
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:02	619
Running Total	41:18	387
Roxzone Total	7:56	480

Phân tích HYROX: Shane Mcshea & Jonathan Lynch - Madrid 01:19:20 | HyCoach