Phân tích HYROX: Nick Catto & Laurence Brown - Madrid 01:20:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Catto & Laurence Brown

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:58
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #247
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Catto

Laurence Brown

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (54%)

Stations29:20 (36%)

Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+6.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	3:56	303
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:45	271
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:45	534
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:37	542
Running 5	5:31	-
Rowing	4:45	578
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:44	440
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:33	341
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:15	686
Running Total	43:39	504
Roxzone Total	8:04	500