Phân tích HYROX: David White & Sam Clayton - Madrid 01:29:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: David White & Sam Clayton

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #644
Xếp hạng AG: #306
Hạng: DOUBLES · OPEN

David White

Sam Clayton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (49%)

Stations35:47 (40%)

Roxzone9:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+21.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:12	562
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:04	503
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:30	662
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:28	694
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	609
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	508
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:32	703
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:24	688
Running Total	44:20	531
Roxzone Total	9:33	613