Phân tích HYROX: Gonçalo Fernandes & Carlos Fernandes - Madrid 01:33:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gonçalo Fernandes & Carlos Fernandes

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:33:37
Xếp hạng: #667
Xếp hạng AG: #316
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gonçalo Fernandes

Carlos Fernandes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:54 (55%)

Stations30:13 (32%)

Roxzone11:33 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+13.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:09	542
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:49	311
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:44	682
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:48	591
Running 5	6:26	-
Rowing	4:53	625
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:38	348
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:51	647
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:21	477
Running Total	51:54	664
Roxzone Total	11:33	680