Phân tích HYROX: Chris Paul & Ryan Millar - Madrid 01:45:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Paul & Ryan Millar

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:17
Xếp hạng: #695
Xếp hạng AG: #327
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Paul

Ryan Millar

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:50 (55%)

Stations32:31 (31%)

Roxzone15:00 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+22.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:22	647
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:22	638
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:36	669
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:23	484
Running 5	7:28	-
Rowing	5:16	692
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:53	561
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:03	663
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:36	663
Running Total	57:50	696
Roxzone Total	15:00	704