Phân tích HYROX: Jess Cosson & Alice Whiley

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:11
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jess Cosson

Alice Whiley

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (50%)

Stations30:30 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:43	217
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:48	211
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:56	384
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:32	322
Running 5	4:23	-
Rowing	4:52	93
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:29	16
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:33	157
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:37	351
Running Total	35:21	2
Roxzone Total	5:25	3

Phân tích HYROX: Jess Cosson & Alice Whiley - Madrid 01:11:11 | HyCoach