Phân tích HYROX: Cécile Demierre & Flora Congedo - Madrid 01:14:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cécile Demierre & Flora Congedo

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:14:13
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cécile Demierre

Flora Congedo

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (57%)

Stations25:50 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+2.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:16	56
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:19	5
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:54	135
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:19	92
Running 5	5:09	-
Rowing	4:37	20
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:38	74
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:08	67
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:39	57
Running Total	41:58	76
Roxzone Total	6:27	35