Phân tích HYROX: Sarah Kelly & Michelle Kealy - Madrid 01:17:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Kelly & Michelle Kealy

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:17
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Kelly

Michelle Kealy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (53%)

Stations28:40 (37%)

Roxzone7:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-0.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:28	30
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:53	269
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:32	298
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:27	106
Running 5	4:58	-
Rowing	4:56	124
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	102
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:38	189
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:05	193
Running Total	40:47	54
Roxzone Total	7:55	176