Phân tích HYROX: Issie Curtis & Lucy Curtis - Madrid 01:19:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Issie Curtis & Lucy Curtis

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:58
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Issie Curtis

Lucy Curtis

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (56%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+9.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:21	67
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:34	75
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:26	275
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:03	226
Running 5	6:02	-
Rowing	4:48	73
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	73
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:34	3
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:30	17
Running Total	45:01	158
Roxzone Total	8:09	196