Phân tích HYROX: Jacqui Thomson & Ruth Morris - Madrid 01:26:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacqui Thomson & Ruth Morris

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:44
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacqui Thomson

Ruth Morris

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:20 (56%)

Stations29:29 (34%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km-2.1%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:29	-
SkiErg	4:20	61
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:51	253
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:06	183
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:30	315
Running 5	5:45	-
Rowing	5:09	231
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	149
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:06	315
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:42	68
Running Total	48:20	283
Roxzone Total	8:58	276