Phân tích HYROX: Michalina Matusiewicz & Carmine Ragone - Madrid 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michalina Matusiewicz & Carmine Ragone

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michalina Matusiewicz

Carmine Ragone

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (53%)

Stations26:16 (36%)

Roxzone7:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-12.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:06	164
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:13	275
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:36	177
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:48	170
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	357
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	91
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:12	64
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:58	203
Running Total	38:49	100
Roxzone Total	7:47	297