Phân tích HYROX: Louise Quinlivan-Nolan & James Roche - Madrid 01:19:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louise Quinlivan-Nolan & James Roche

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:19:41
Xếp hạng: #258
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Quinlivan-Nolan

James Roche

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (55%)

Stations28:54 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+1.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:13	258
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:18	314
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:56	277
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:39	398
Running 5	5:30	-
Rowing	4:50	351
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:52	329
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:14	324
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:52	152
Running Total	43:51	283
Roxzone Total	7:00	188