Phân tích HYROX: Cameron Gilray & Lucy Macadam - Madrid 01:19:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cameron Gilray & Lucy Macadam

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cameron Gilray

Lucy Macadam

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (56%)

Stations27:17 (34%)

Roxzone7:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+23.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:22	372
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:53	92
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:29	135
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:33	86
Running 5	5:49	-
Rowing	4:57	414
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:53	337
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:41	183
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:29	367
Running Total	45:08	337
Roxzone Total	7:33	271