Phân tích HYROX: Lauryn Penman & Charles Lawrie

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:57:30
Xếp hạng: #574
Xếp hạng AG: #269
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauryn Penman

Charles Lawrie

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running70:07 (60%)

Stations39:38 (34%)

Roxzone7:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:46/km+65.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:15	298
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:55	512
Running 3	8:37	-
Sled Pull	4:57	499
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	5:11	555
Running 5	9:13	-
Rowing	5:13	512
Running 6	9:30	-
Farmers Carry	2:17	535
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	7:31	572
Running 8	10:02	-
Wall Balls	7:19	564
Running Total	1:10:07	577
Roxzone Total	7:50	303

Phân tích HYROX: Lauryn Penman & Charles Lawrie - Madrid 01:57:30 | HyCoach