Phân tích HYROX: Pedro Afonso & Raquel Figueiras và 2 người khác - Madrid 01:05:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pedro Afonso & Raquel Figueiras và 2 người khác

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:56
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Pedro Afonso

Raquel Figueiras

José Estrangeiro

Sara Sá

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:58 (47%)

Stations29:01 (44%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+3.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:10	22
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:40	22
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	1:58	1
Running 5	3:35	-
Rowing	4:29	10
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:16	17
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:49	14
Running Total	30:58	5
Roxzone Total	6:00	8