Phân tích HYROX: Conrad Jones - Rimini 01:22:17 | HyCoach

Conrad Jones

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (44%)

Stations38:03 (46%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+12.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:49	84
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:15	43
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:32	65
Running 5	4:39	-
Rowing	4:35	63
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:38	105
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:33	111
Running 8	4:19	-
Wall Balls	7:36	85
Running Total	36:32	70
Roxzone Total	7:46	109