Phân tích HYROX: Lubo Smid - Rimini 01:22:15 | HyCoach

Lubo Smid

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (45%)

Stations38:56 (47%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+16.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:10	85
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:39	123
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:56	105
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:21	154
Running 5	4:51	-
Rowing	4:21	47
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:20	119
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:07	100
Running 8	4:00	-
Wall Balls	8:02	133
Running Total	37:10	104
Roxzone Total	6:13	72