Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gernot Delfs

HYROX Rimini — 30 tháng 5, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:53
Xếp hạng: #705
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Gernot Delfs

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (45%)

Stations39:23 (48%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+4.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:37	397
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:33	150
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:44	285
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:51	313
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	344
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	4:22	595
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:25	348
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:57	324
Running Total	36:51	177
Roxzone Total	5:45	80

Phân tích HYROX: Gernot Delfs - Rimini 01:21:53 | HyCoach