Phân tích HYROX: Jacques Hladkyj - Rimini 01:00:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacques Hladkyj

HYROX Rimini — 30 tháng 5, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Jacques Hladkyj

Tổng thời gian: 01:00:17
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jacques Hladkyj

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:35 (49%)

Stations25:56 (43%)

Roxzone4:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+12.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:00	28
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:58	37
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:51	6
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:13	180
Running 5	4:02	-
Rowing	4:10	10
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:07	15
Running 8	3:00	-
Wall Balls	4:09	31
Running Total	29:35	20
Roxzone Total	4:51	24