Phân tích HYROX: Shaun Demicoli - Rimini 01:01:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shaun Demicoli

HYROX Rimini — 30 tháng 5, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · MLT

Tổng thời gian: 01:01:36
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Demicoli

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:23 (49%)

Stations26:16 (43%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+9.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:14	112
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:37	71
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:58	6
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	13
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:39	75
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:30	42
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:09	30
Running Total	30:23	33
Roxzone Total	5:02	34