Phân tích HYROX: Danilo Lappano - Rimini 01:12:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danilo Lappano

HYROX Rimini — 30 tháng 5, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Danilo Lappano

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (46%)

Stations33:14 (46%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+3.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:18	346
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:47	468
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:43	444
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:35	300
Running 5	4:18	-
Rowing	4:29	196
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:04	489
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:19	629
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:59	160
Running Total	33:36	145
Roxzone Total	5:34	112