Phân tích HYROX: Silvia Velo - Rimini 01:29:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silvia Velo

HYROX Rimini — 30 tháng 5, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:29:17
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Silvia Velo

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (52%)

Stations35:53 (40%)

Roxzone7:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+4.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:17	285
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:27	130
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:40	180
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:45	134
Running 5	6:00	-
Rowing	5:07	109
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:09	205
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:07	89
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:21	122
Running Total	46:18	316
Roxzone Total	7:11	158