Phân tích HYROX: Alessio Di Mola & Paolo Bottani - Rimini 01:17:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alessio Di Mola & Paolo Bottani

HYROX Rimini — 30 tháng 5, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #636
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessio Di Mola

Paolo Bottani

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:39 (55%)

Stations28:13 (36%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:05	411
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:59	571
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:08	543
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:34	498
Running 5	5:51	-
Rowing	4:24	288
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	320
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:56	502
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:28	402
Running Total	42:39	449
Roxzone Total	6:57	342