Phân tích HYROX: Elisabetta Calicchio & Elisa Committeri - Rimini 01:17:08 | HyCoach

Elisabetta Calicchio

Elisa Committeri

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Rimini

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (52%)

Stations31:13 (40%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.3%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:45	250
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:41	221
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:18	249
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:48	206
Running 5	5:12	-
Rowing	5:27	420
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:43	148
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:02	388
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:29	518
Running Total	39:59	57
Roxzone Total	6:00	34