Phân tích HYROX: Aaron Woodman - Heerenveen 00:59:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Woodman

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:32
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Aaron Woodman

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:17 (47%)

Stations26:24 (44%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+6.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:56	21
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:41	14
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:55	6
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:07	8
Running 5	3:39	-
Rowing	4:04	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:27	5
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:55	4
Running Total	28:17	8
Roxzone Total	4:55	8