Phân tích HYROX: Ramon Hendricks

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Ramon Hendricks

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (45%)

Stations31:58 (46%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	81
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:15	86
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:06	54
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:22	80
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	37
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:40	11
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:11	39
Running Total	31:46	36
Roxzone Total	6:23	51

Phân tích HYROX: Ramon Hendricks - Heerenveen 01:10:02 | HyCoach