Phân tích HYROX: Denice De Mul - Heerenveen 01:26:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denice De Mul

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:26:15
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Denice De Mul

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (49%)

Stations37:09 (43%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:02	84
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:20	41
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:01	14
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:07	36
Running 5	5:17	-
Rowing	5:15	69
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:22	31
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:00	40
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:02	45
Running Total	41:54	54
Roxzone Total	7:17	29