Phân tích HYROX: Erben Wennemars

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:24
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Erben Wennemars

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (51%)

Stations27:05 (40%)

Roxzone5:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+15.0%26.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:58	10
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:46	4
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:53	25
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:30	4
Running 5	3:59	-
Rowing	4:09	5
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:37	39
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:50	3
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:22	82
Running Total	34:38	134
Roxzone Total	5:46	18

Phân tích HYROX: Erben Wennemars - Heerenveen 01:07:24 | HyCoach