Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arnoud Tramper

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:02
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Arnoud Tramper

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (52%)

Stations31:42 (39%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+18.1%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:10	63
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:38	112
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:52	24
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:48	163
Running 5	5:44	-
Rowing	4:55	187
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:05	161
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:22	80
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:52	6
Running Total	42:29	324
Roxzone Total	7:56	167