hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Gert-Jan Bakker
HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Gert-Jan Bakker
Tổng thời gian
01:27:03
Xếp hạng
#173
Xếp hạng AG
#38
Hạng
SOLO · OPEN
GB
Gert-Jan Bakker
9-10
THÁNG 5
2025
2
Hoàn tất
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:18 (46%)
Stations
38:40 (44%)
Roxzone
8:10 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:02/km
+6.8%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:24
151
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:08
223
Running 3
5:22
-
Sled Pull
6:20
265
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
4:19
41
Running 5
5:10
-
Rowing
4:52
168
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
3:06
307
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
5:03
153
Running 8
5:26
-
Wall Balls
7:28
214
Running Total
40:18
275
Roxzone Total
8:10
191
