Phân tích HYROX: Cornelis Postma - Heerenveen 01:33:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cornelis Postma

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Cornelis Postma

Tổng thời gian: 01:33:36
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Cornelis Postma

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (44%)

Stations41:43 (45%)

Roxzone10:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+10.1%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	157
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:05	213
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:31	201
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:30	255
Running 5	5:37	-
Rowing	5:06	232
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:01	136
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:57	278
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:09	191
Running Total	41:27	302
Roxzone Total	10:29	321