Phân tích HYROX: Danny Casimiro Salgado - Heerenveen 01:43:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Casimiro Salgado

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:43:52
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Casimiro Salgado

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:34 (46%)

Stations43:17 (42%)

Roxzone13:05 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+14.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:01	320
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:50	310
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:35	280
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:55	229
Running 5	5:57	-
Rowing	5:32	301
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:30	17
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:06	241
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:48	223
Running Total	47:34	403
Roxzone Total	13:05	357