Phân tích HYROX: Jasmijn De Jong - Heerenveen 01:29:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasmijn De Jong

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jasmijn De Jong

Tổng thời gian: 01:29:25
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Jasmijn De Jong

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (50%)

Stations36:09 (40%)

Roxzone8:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+5.0%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:43	41
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:23	72
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:23	94
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:57	56
Running 5	5:31	-
Rowing	5:07	56
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:29	126
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:05	100
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:02	50
Running Total	44:28	101
Roxzone Total	8:52	91