hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Antoinette De Jongh
HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Antoinette De Jongh
Tổng thời gian
01:47:57
Xếp hạng
#154
Xếp hạng AG
#22
Hạng
SOLO · OPEN
AJ
Antoinette De Jongh
9-10
THÁNG 5
2025
2
Hoàn tất
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
52:16 (48%)
Stations
45:10 (42%)
Roxzone
10:35 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:32/km
+16.3%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:23
-
SkiErg
5:19
156
Running 2
5:50
-
Sled Push
3:23
179
Running 3
6:13
-
Sled Pull
7:55
168
Running 4
6:40
-
Burpee Broad Jump
6:48
99
Running 5
6:54
-
Rowing
5:30
128
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
2:45
153
Running 7
6:47
-
Sandbag Lunges
4:55
89
Running 8
7:56
-
Wall Balls
8:35
162
Running Total
52:16
161
Roxzone Total
10:35
147
