Phân tích HYROX: Per-Ole Claaßen

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:07:12
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Per-Ole Claaßen

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (48%)

Stations29:22 (44%)

Roxzone5:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+4.2%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:09	186
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:43	566
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:20	53
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:41	41
Running 5	4:01	-
Rowing	4:20	80
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:13	3
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:01	159
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:55	482
Running Total	32:10	98
Roxzone Total	5:46	62

Phân tích HYROX: Per-Ole Claaßen - Heerenveen 01:07:12 | HyCoach