Phân tích HYROX: Marouane Lakbach

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:49
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Marouane Lakbach

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:53 (44%)

Stations32:35 (48%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+5.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:28	716
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:46	632
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:09	324
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:22	16
Running 5	3:46	-
Rowing	4:37	364
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:54	368
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:43	85
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:36	875
Running Total	29:53	33
Roxzone Total	5:25	30

Phân tích HYROX: Marouane Lakbach - Heerenveen 01:07:49 | HyCoach