Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ferron Daams

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:50
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Ferron Daams

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (47%)

Stations30:20 (45%)

Roxzone5:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+12.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:19	457
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:40	510
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:38	113
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:19	177
Running 5	3:53	-
Rowing	4:35	310
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	183
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:05	179
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:02	234
Running Total	31:39	75
Roxzone Total	5:55	86