Phân tích HYROX: Ramon Wijnstein

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Ramon Wijnstein

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (50%)

Stations29:48 (41%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+8.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	337
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:30	345
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:45	171
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:41	278
Running 5	4:38	-
Rowing	4:27	157
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	368
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:06	185
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:10	51
Running Total	35:57	278
Roxzone Total	6:21	157

Phân tích HYROX: Ramon Wijnstein - Heerenveen 01:12:02 | HyCoach