Phân tích HYROX: Giorgio Tsie - Heerenveen 01:23:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Giorgio Tsie

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:23:56
Xếp hạng: #554
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Giorgio Tsie

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (47%)

Stations37:36 (45%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:31	813
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:11	950
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:59	742
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:37	580
Running 5	5:20	-
Rowing	4:58	822
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:47	246
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:14	632
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:19	823
Running Total	39:07	533
Roxzone Total	7:18	383