Phân tích HYROX: Tom Vreeken - Heerenveen 01:25:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Vreeken

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:37
Xếp hạng: #626
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Vreeken

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (47%)

Stations37:32 (44%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+14.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:39	961
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:37	454
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:45	999
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:30	831
Running 5	4:55	-
Rowing	4:54	748
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:05	582
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:14	631
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:48	451
Running Total	40:40	662
Roxzone Total	7:30	440