Phân tích HYROX: Daniëlle Brons - Heerenveen 01:20:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniëlle Brons

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:11
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Daniëlle Brons

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (46%)

Stations37:10 (46%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+2.2%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:37	40
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:15	479
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:32	85
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:36	103
Running 5	4:37	-
Rowing	4:53	38
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:57	68
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	7:21	498
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:59	129
Running Total	36:34	39
Roxzone Total	6:31	20