Phân tích HYROX: Annette Koops

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:56
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Annette Koops

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (48%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone7:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+14.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:57	214
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:51	365
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:21	428
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:10	54
Running 5	5:02	-
Rowing	5:11	154
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:05	148
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:23	133
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:50	13
Running Total	38:49	75
Roxzone Total	7:25	79

Phân tích HYROX: Annette Koops - Heerenveen 01:20:56 | HyCoach