hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Sandra Haanstra
HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sandra Haanstra
Tổng thời gian
01:23:43
Xếp hạng
#100
Xếp hạng AG
#13
Hạng
SOLO · OPEN
SH
Sandra Haanstra
9-10
THÁNG 5
2025
2
Hoàn tất
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:37 (46%)
Stations
37:34 (45%)
Roxzone
7:37 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:50/km
+8.1%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:39
53
Running 2
4:32
-
Sled Push
2:33
245
Running 3
4:39
-
Sled Pull
5:12
214
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
7:07
272
Running 5
5:13
-
Rowing
5:28
318
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
2:25
358
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
4:45
205
Running 8
5:20
-
Wall Balls
5:25
204
Running Total
38:37
69
Roxzone Total
7:37
93
