Phân tích HYROX: Dina Bergmann - Heerenveen 01:24:09 | HyCoach

Dina Bergmann

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (50%)

Stations33:29 (40%)

Roxzone8:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-0.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:52	164
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:56	28
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:43	111
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:16	68
Running 5	5:24	-
Rowing	4:59	67
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:02	125
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:52	50
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:49	265
Running Total	41:49	149
Roxzone Total	8:54	218