Phân tích HYROX: Amanda Witteman

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Witteman

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (50%)

Stations36:29 (41%)

Roxzone7:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+0.3%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:51	152
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:34	263
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:01	24
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:20	312
Running 5	5:35	-
Rowing	5:16	219
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:07	176
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:44	200
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:36	240
Running Total	44:00	215
Roxzone Total	7:57	128

Phân tích HYROX: Amanda Witteman - Heerenveen 01:28:23 | HyCoach