hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Nathalie Dijkstra
HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Nathalie Dijkstra
Tổng thời gian
01:29:00
Xếp hạng
#172
Xếp hạng AG
#35
Hạng
SOLO · OPEN
ND
Nathalie Dijkstra
9-10
THÁNG 5
2025
2
Hoàn tất
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:48 (51%)
Stations
33:14 (37%)
Roxzone
10:02 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:43/km
+7.8%
8.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:43
86
Running 2
5:33
-
Sled Push
2:05
64
Running 3
5:36
-
Sled Pull
5:00
164
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
5:20
75
Running 5
5:59
-
Rowing
5:09
143
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
2:02
129
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
4:08
88
Running 8
6:32
-
Wall Balls
4:47
96
Running Total
45:48
272
Roxzone Total
10:02
349
