hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dawn De Haas
HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Dawn De Haas
Tổng thời gian
01:37:00
Xếp hạng
#312
Xếp hạng AG
#61
Hạng
SOLO · OPEN
DH
Dawn De Haas
9-10
THÁNG 5
2025
2
Hoàn tất
5,322
HYROX Heerenveen
Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:49 (47%)
Stations
41:24 (43%)
Roxzone
9:53 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:44/km
+16.6%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:12
-
SkiErg
5:13
383
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:30
225
Running 3
5:55
-
Sled Pull
8:45
556
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
5:54
133
Running 5
6:01
-
Rowing
5:51
476
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:26
365
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:49
217
Running 8
6:21
-
Wall Balls
5:56
284
Running Total
45:49
273
Roxzone Total
9:53
333
