Phân tích HYROX: Petra Van Wilgen - Heerenveen 02:03:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petra Van Wilgen

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 02:03:09
Xếp hạng: #525
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Petra Van Wilgen

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:01 (45%)

Stations53:09 (43%)

Roxzone14:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+22.3%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:48	544
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:37	528
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:57	156
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	11:26	542
Running 5	7:00	-
Rowing	6:03	512
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:21	316
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:42	461
Running 8	9:27	-
Wall Balls	12:15	560
Running Total	56:01	504
Roxzone Total	14:04	537