Phân tích HYROX: Matthijs Bakker & Damian Goes - Heerenveen 01:00:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthijs Bakker & Damian Goes

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:00:15
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Matthijs Bakker

Damian Goes

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (52%)

Stations23:33 (39%)

Roxzone5:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+3.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:45	37
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:59	50
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:36	23
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	4:00	-
Rowing	4:05	18
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:00	16
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:35	18
Running Total	31:23	11
Roxzone Total	5:24	14