Phân tích HYROX: Stefan Zwang & Jeremy Martis - Heerenveen 01:06:51 | HyCoach

Stefan Zwang

Jeremy Martis

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (51%)

Stations26:44 (40%)

Roxzone6:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+11.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:53	63
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:06	69
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:56	44
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:03	60
Running 5	4:20	-
Rowing	4:31	65
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	40
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:45	52
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:56	49
Running Total	34:06	29
Roxzone Total	6:06	30